チーズケーキ風味のおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
おからパウダー(15g)とベーキングパウダー(小さじ1/2)を混ぜ合わせる
-
2
無糖ヨーグルト(50g)と卵(1個)と蜂蜜(10g)とオリーブオイル(大さじ1/2)とレモン果汁(小さじ1/2)も入れて混ぜ合わせる
-
3
電子レンジで600ｗで4分チンして完成！(ラップはしなくて大丈夫)
あなたにイチオシの商品
関連情報
20kg痩せた！超ズボラなママ｜ぴよの
diet blog｜https://yurahuwa.com
1人目産後75kg→49kgのダイエットに成功！(身長158cm)
｢美味しく食べて楽しくやせる｣をモットーにズボラでもできるダイエットレシピを紹介！
ツッコミ＆ボケ下手な関西人です！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
たんぱく質12.73ｇ
脂質14.75ｇ
炭水化物19.44ｇ
ヨーグルトを使うからパサパサせずしっとりで美味しい♡