もやしと胡瓜とちくわの和え物 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 もやしは塩ひとつまみを入れ茹でます。もやしが透明になったらザルにあげ冷ましておきます。
- 2 もやしを冷ましている間に胡瓜１本は細切りにし軽く塩をふり、でてきた水を切ります。ちくわ３本は斜め切りにします。
- 3 冷めたもやし、切った胡瓜とちくわ、塩２つまみ、こしょう少々、白ごま小さじ２杯、ごま油大さじ２杯を和えたら器に盛って出来上がりです。ちくわは
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