生真鱈のごま焼き レシピ・作り方

生真鱈のごま焼き
  • 約15分
  • 300円前後
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調味料に漬けておくだけであとはフライパンで焼くだけです。

材料(2人分)

  • 皮むき生真鱈 2切れ
  • ※砂糖 小さじ1
  • ※白すりごま 大さじ1.5
  • ※みりん 大さじ1
  • ※酒 大さじ1.5
  • ※醤油 大さじ1.5
  • サラダ油 小さじ1〜2

作り方

  1. 1 たらを水洗いしてからキッチンペーパーで水分を拭き取り、※を混ぜ合わせた調味料の中に20分漬ける。途中で裏面もひっくり返す。
  2. 2 フライパンにサラダ油を引いて両面を焼く。合わせ調味料も一緒に入れる。

きっかけ

以前白糸たらで作ったものを真鱈で作ってみました。

  • レシピID:1520024127
  • 公開日:2021/07/30
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つくったよレポート(1件)

  • またたび☆
    またたび☆
    2021/12/03 16:46
    生真鱈のごま焼き
    生鯖で、味付け参考にさせていただきました。美味しかったです( •͈ᴗ•͈)

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