超簡単ダイエットレシピ！白菜と鶏胸肉で低カロリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋に白菜ぎゅっと詰めて
   皮をはいで薄切りにしたむね肉を隙間につめていきます。

2. 2

   ほんだしと水をコップ1杯回しかけて蓋をして
   強火で火にかけて
   沸いたら弱火でほっときます

3. 3

   しんなりしたら完成です(*^^*)

4. 4

   器に盛り付けて
   ポン酢を回しかけて
   いただきます！