アイスプラントと紫蘇のサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- アイスプラント 150ｇ
- 紫蘇 10枚
- トマト 1/2個
- ガリ 5ｇ
- アンチョビ ２切れ
- ひまわりの種ミックス 大匙１
作り方
- 1 トマト、ガリ、アンチョビはみじん切りにして混ぜ合わせる。
- 2 紫蘇、アイスプラントは粗く刻む。
- 3 ２を１で和え、ボウルに盛る。ひまわりの種ミックスを振る。
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miashimatora
毎日のお惣菜からパン・デザート、圧力鍋レシピ、アメリカやグアムで覚えたお料理を日本で手に入る材料にアレンジし、日本の計量に直したレシピなどがあります。英語で併記してあるレシピもあります。 10年前にできたさくさくパイのレシピは、誰でも口当たりの軽いパイができる画期的なレシピです。天ぷらや掻き揚げもサクサクにできる方法を見つけました！
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