キャロットヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト 40g
- ☆コラーゲン粉末 小さじ1
- ☆オリゴ糖 小さじ1/2
- 人参（塩揉みしたもの） 1つまみ
- レインボーペッパー 1ふり
- オリーブオイル 小さじ1/4
- ミントの葉 1つまみ
- イタリアンパセリ 1つまみ
作り方
- 1 人参は細切りにして塩揉みしたものを使用
- 2 ☆を混ぜ合わせ1の人参と残りの材料をのせます。
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つくったよレポート（1件）
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ボンド子2016/03/23 16:17
サラダ感覚のヨーグルトもいいですね〜さっぱりして美味しかったです (〃艸〃)
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