〝糸こん〟で タラスパ気分♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
糸こんにゃくを茹でてアク抜きし食べやすい大きさに切ります。
水気をしっかりきります。 - 2 たらこは皮を取り除いておきます。
- 3 フライパンに油とニンニクを熱して香りがしてきたらしっかり水分を切った1とたらこを加えて混ぜ合わせます。
-
4
☆で味付けして混ぜ合わせて出来上がり。
たらこの粒が跳ねるので弱火〜中火で火加減し、火傷に気をつけて下さい。 -
5
加熱しすぎるとパサパサになります。
仕上がりはお好みですが、炒めすぎずしっとり感を残して仕上げるのがポイントです！
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ゴールデンアルジータ
マイページ閲覧ありがとうございます！子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆
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THANK YOU GOOD BYE♬2014/07/14 21:58
本当に痩せたいのよ〜
これ美味しくてモリモリ食べれます！ヘルシーで嬉しい♡
ご馳走様でした(^o^)/
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