ホエー&コラーゲンドリンクのサワ〜** レシピ・作り方
材料(1人分)
- ホエー 10ml
- コラーゲン5000(ジョイサプリ) 1箱125ml
- 炭酸水 80ml
作り方
- 1 ホエーは前日にコーヒーフィルターなどにヨーグルトを入れて受け皿をして冷蔵庫で水切りするとできます。
- 2 1の水切りしてこしたホエーと残りの材料をぐらすに注いで軽く混ぜたらできあがり。
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mayumi‐11012014/05/16 13:05こんにちは~♡ 美容によさそうです~♪とっても美味しかったです♪
ごちそうさま(^ ^)