和風♪ブロッコリーのガーリックバターソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー（茎も） 1/2個
- にんにく醤油（にんにく＋醤油でも） 大さじ1
- バター 小さじ1
- 鰹節 適量
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切る。茎も！
- 2 耐熱容器に入れ、レンジで3分加熱する。
- 3 フライパンにバターを溶かし、ブロッコリーとにんにく醤油（刻んだニンニクと醤油でも可）を入れて炒める。
- 4 鰹節をふりかけて出来上がり♪
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリー炒め
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