3か月で10キロ痩せた舞茸トマトマリネ レシピ・作り方

3か月で10キロ痩せた舞茸トマトマリネ
  • 5分以内
  • 300円前後
junmi99
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時短の一品、そして痩せる

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ベーコンは細切りにします
  2. 2 フライパンにベーコンを入れて熱し、油が出てきたら舞茸をほぐして入れます
  3. 3 舞茸がしんなりしてきたら、トマトを入れます
  4. 4 トマトの皮がしんなりしてきたらできあがり
  5. 5 保存容器に移して、熱いうちにかんたん酢をかけます
  6. 6 お好みで黒胡椒をどうぞ

きっかけ

痩せたくて、マリネにしてみました

おいしくなるコツ

炒めすぎないことで、舞茸のシャキシャキ感が残ります

  • レシピID:1510032274
  • 公開日:2024/05/06
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カテゴリ
血圧が高めの方まいたけ5分以内の簡単料理低カロリーおかず食物繊維の多い食品の料理
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