レンジで鶏むねサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉にフォークで両面全体に刺したら塩をすりつぶす
- 2 耐熱容器に入れてラップをきっちりしてレンジで5分半あたためる
- 3 そのまま5分置いておく
- 4 ラップをはがし、取り出したら好みの厚さに切る
- 5 耐熱容器に残った汁はそのまま、●を加えて混ぜ合わせる
- 6 4に5をかけて完成
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