アスパラと人参の肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参は食べやすいように細切りにして、レンジで３分加熱します。
アスパラも皮をむき、レンジで１分加熱します - 2 豚バラを一枚広げて好みの量の人参とアスパラを巻きます
- 3 塩コショウを全体的にふります
-
4
フライパンに胡麻油を入れ焼いていきます。
豚バラがカリッと焼けたら完成です
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