ベジブロス(野菜の出汁) レシピ・作り方
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- 約30分
![HAPPY cafe 食堂](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/79a72ab0dff73c9898ac5313d5aff09a992c88c6.43.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(-人分)
- 水 6L
- 玉ねぎの皮、芯(干して乾燥させる) 100g
- 人参の皮、ヘタ(干して乾燥させる) 30g
- ニンニクのヘタ(干して乾燥させる) 5g
作り方
- 1 毎日の料理で出る野菜の皮等を取っておく。玉ねぎの外側の茶色の皮は捨て内側の茶色が薄い部分を使うと良い。
- 2 鍋に水、野菜類を入れ火にかける。沸騰したら弱火にして30分ほど煮る。
- 3 火を止めて冷まし、キッチンペーパーなどで野菜を濾したら完成。
- 4 HAPPY cafe 食堂ではカレーやミートソースなどのベースとして使用しております。スープやみそ汁にも利用できますよ。
きっかけ
日々、捨ててしまう野菜が勿体なく感じベジブロスを作り始めました。料理に野菜の優しい風味が加わります。
おいしくなるコツ
使う野菜はお好みでどうぞ。ただ、ブロッコリーやキャベツの芯などは不向きな気がします。かぼちゃのワタや皮も好みが分かれます。普段の野菜を中心に様々な組み合わせで、「自分だけのベジブロス」を作ってみて下さい。
- レシピID:1510028053
- 公開日:2021/01/28
関連情報
- カテゴリ
- 野菜スープ
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つくったよレポート(2件)
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ゆめままかも2021/04/18 18:08きれいな黄金色になりました(*^_^*)
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TwinkleTwinkleTwinkle2021/04/10 14:33簡単に出来ました(^-^)いつもは捨てるもので栄養が取れるのは素晴らしいですね(*^^*)