シャキシャキ♪空芯菜とツナの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
空心菜は洗って、４，５センチの長さに切る。
油を熱したフライパンで炒める。
-
2
空心菜を端に寄せて、溶いた卵を流しいれる。
卵の上に油気を軽く切ったツナ缶を入れる。
-
3
卵をまとわせるようにして炒め合わせていく。
★で調味する。
-
4
器に盛りつけたら出来上がり！
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- カテゴリ
- 空芯菜
ふもふもたろう
11歳の男の子と2歳の女の子、そしてもりもり食べる夫と暮らしています。毎日限られた時間でご飯を作るので、安い・うまい・はやい料理を日々追い求めています！
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