ほうれん草入りクリームシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口サイズに切る
玉ねぎ、人参、ヤングコーンは食べやすい大きさに切る -
2
鍋に分量外の油を入れ、鶏むね肉を炒める
火が通ったら玉ねぎ、人参を入れて炒める -
3
水を入れてルーを溶かしかき混ぜる
とろみがついてきたら、牛乳を入れてほうれん草、ヤングコーンを入れて10分中火で煮込む
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