野菜たっぷりのナムル レシピ・作り方
![野菜たっぷりのナムル](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4a86e92b61507424f0f82c109e49ab8351b2a806.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
- 1 ほうれん草はよく洗い、根の部分を取って、食べやすいサイズにカットします。ニンジンは皮を剥き、薄くスライスしてから棒状に食べやすいサイズに切ります。もやしはよく洗います
- 2 鍋にお湯を入れ、人参を入れます。柔らかくなったらほうれん草ともやしを入れて火を通します。
- 3 野菜の水気をしっかりと切ったら、醤油、ごま油、ニンニク、ごまと和えて完成
関連情報
![Yavoo!](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1135a07d5f1178f6953bcb69f842fe6903b2d632.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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