鶏がらスープ風味★ダイエットに最適★鶏胸肉の鶏ハム レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏むね肉 1枚
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 鶏がらスープ 2~3カップ
作り方
- 1 鶏胸肉に砂糖をもみこみ5分ほどおいて塩をもみこみ、沸騰させた鶏がらスープにつけて1時間置きます。
- 2 冷めたら食べやすいサイズにスライスして、出来上がりです
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- カテゴリ
- 鶏ハム
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小太郎12122017/07/25 17:40(♥ó㉨ò)ノこんにちは❤
鶏ハムは夏休みの食卓に有れば便利な1品だと思って鶏胸2kg買って来て1㎏半作っちゃった❤^^❤御弁当にもサンドにもイイね❤旨ごっち❤