三十雑穀で★かいわれ大根と油揚げのわさび醤油ご飯 レシピ・作り方

三十雑穀で★かいわれ大根と油揚げのわさび醤油ご飯
  • 1時間以上
みずたまSweet
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三十雑穀で★かいわれ大根と油揚げのわさびしょうゆご飯です★

材料(1人分)

  • タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
  • お米(白米) 0.6合
  • かいわれ大根 大さじ2~3
  • 油揚げ 1/2枚
  • おろしわさび 小さじ1/4
  • 焼き海苔 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mm ほど多めに入れて1時間おいて炊きます。
    炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。
  2. 2 細かく切ったかいわれ大根と、細かく切ってから炒りした油揚げをのせます。
  3. 3 おろしわさびと細かく切った焼き海苔としょうゆをかけたら出来上がりです。
  4. 4 『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。

きっかけ

タマチャンショップ三十雑穀レシピコンテストのために作りました。

  • レシピID:1510017278
  • 公開日:2017/04/15
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