レンジで簡単♪ヘルシー鶏むね肉で♪塩こしょう蒸し鶏 レシピ・作り方

レンジで簡単♪ヘルシー鶏むね肉で♪塩こしょう蒸し鶏
  • 約10分
みずたまSweet
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レンジで簡単♪作りおきにもぴったり♪
ヘルシー蒸し鶏です(*^ー^)ノ♪

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1/4枚
  • 大さじ1
  • 味塩こしょう 小さじ1/8

作り方

  1. 1 鶏むね肉を薄切りにして酒をもみこみます。
  2. 2 レンジで2分ほど加熱します。
  3. 3 あら熱がとれたら細かく割いて、味塩こしょうをかけたら出来上がりです。

きっかけ

鶏むね肉が安値だったので、蒸し鶏にしてみました。

  • レシピID:1510014130
  • 公開日:2016/08/08
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つくったよレポート(2件)

  • misu616
    misu616
    2016/11/11 23:29
    レンジで簡単♪ヘルシー鶏むね肉で♪塩こしょう蒸し鶏
    おつまみにぴったりでした。とっても美味しかったです(* ´ ▽ ` *)ノ
  • sancyu3
    sancyu3
    2016/09/29 20:49
    レンジで簡単♪ヘルシー鶏むね肉で♪塩こしょう蒸し鶏
    熱くて細かく裂けませんでした笑
    夕食にいただきましたー!

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