安くてボリューム満足♪キャベツとんぺい焼き風 レシピ・作り方

安くてボリューム満足♪キャベツとんぺい焼き風
  • 約15分
ふもふもたろう
ふもふもたろう
ボリューム沢山、野菜も沢山、満足できます♪

材料(4人分人分)

  • キャベツ 1/6玉
  • ツナ缶 1缶
  • 4個
  • 塩こしょう 少々
  • ⭐お好みソース 少々
  • ⭐マヨネーズ 少々
  • ⭐粉がつお 少々
  • ⭐青のり 少々

作り方

  1. 1 キャベツは5ミリ幅のざく切りにする。フライパンでしっかり炒め塩こしょうで味つけする。
  2. 2 軽く油をきったツナ缶を1に加えて炒める。
  3. 3 別のフライパンにとき卵を入れ、オムライスの要領で一人前づつ2を包んでいく。
  4. 4 お好みで⭐をトッピングして出来上がり♪

きっかけ

野菜が沢山食べられて、ボリュームのあるおかずを作りたくて。

  • レシピID:1510013290
  • 公開日:2016/01/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツ
ふもふもたろう
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る