ゴマの葉のお焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ゴマの葉をみじん切りにする。
- 2 1と☆を全て合わせ、ごま油を引いたフライパンで焼き、中火で片面5分ほど焼いたらひっくり返し、弱火で5分焼き、火を通す。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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