かんたん!おつまみ!ナスと鮭の炒めもの レシピ・作り方

かんたん!おつまみ!ナスと鮭の炒めもの
  • 約15分
  • 300円前後
みずたまSweet
みずたまSweet
簡単だけど、美味しいナスと鮭の炒めものです。
ちょっとしたおかずや、おつまみにぴったり(^~^)

材料(2人分)

  • ナス(愛知県産) 1/2本
  • 1切れ
  • サラダ油 適量
  • しょう油 小さじ1
  • バターまたはマーガリン 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ナスと鮭を写真のように切ります。
  2. 2 油をひいたフライパンで、ナスと鮭を5分ほど炒めます。
  3. 3 バターまたはマーガリンとしょう油を入れ、さらに1分ほど炒めたら出来上がりです。

きっかけ

ナスと鮭の相性が良いかもしれないと思って作りました。

おいしくなるコツ

ナスに含まれるナスニン(ポリフェノール)の抗酸化作用によって、錆びない体を作る手助けしてくれます。

  • レシピID:1510011688
  • 公開日:2015/07/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
なす全般鮭全般簡単おつまみ
関連キーワード
かんたん おつまみ ナス
料理名
ナスと鮭の炒めもの
みずたまSweet
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る