バナナとヨーグルトのアイス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナの皮をむきラップに包み冷凍庫で3時間〜凍らせる。
- 2 1を冷凍庫から出し、一口大くらいに切り、水切りヨーグルト、コンデンスミルクと合わせミキサーにかける。
- 3 なめらかになったら器に入れコーンフレークをのせる。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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