☆ほうれん草カレー☆ レシピ・作り方
![☆ほうれん草カレー☆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6c997c513dd3814da37138e1b4a76c4bf4492166.14.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草を茹でます。(クタクタになるまで。約3分)
- 2 茹で上がったら、水分を拭き取りみじん切りにします。
-
3
熱したフライパンにバターをしき、みじん切りにしたほうれん草と擦り下ろしたリンゴを炒めます。
-
4
鶏モモ肉を入れ、カレー粉を細かく切って炒めていきます。
-
5
牛乳をいれていきます。
-
6
お肉に火が通ったら完成!
関連情報
- カテゴリ
- 野菜カレー
- 料理名
- ☆ほうれん草カレー☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません