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大豆ミート白菜みそ炒め レシピ・作り方

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925mico
ヘルシーにいただけま～す。

材料（２～３人分）

大豆ミート（細切りタイプ）
３０ｇ
白菜
３～４枚
みそ
大さじ１
砂糖
大さじ１強
生姜
小さじ１
醤油
大さじ１／２～１
油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    大豆ミートをお湯で５分茹でて水あらいを２～３回してしぼり　生姜(小さじ１／２）・醤油(小さじ２）でもんでおく。
  2. 2
    フライパン(中火）に　油をひき１をいれ　白菜(２ｃｍ切り）をしんなりするまで炒め　みそ・砂糖・生姜(残りの）・醤油(残りの）を混ぜ温め　完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に・・・。

公開日：2012/03/01
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カテゴリ
白菜
料理名
炒め物

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925mico

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