材料（４人分）
- ムネ肉
- ３００ｇ
- 白菜
- １/４玉
- 玉ねぎ
- １/４個
- 人参
- ５０ｇ
- ニンニク
- １カケ
- オリーブオイル
- 大１
- 水
- ３００ｃｃ
- 片栗粉
- 適宜
- コンソメ
- 大１と１/２
- ケチャップ
- １００ｃｃ
- ウスターソース 2014、05、09追記
- 大１
- マカロニ湯掻いたもの
- ５０ｇ
作り方
-
- 1
- 白菜はざく切り、玉ねぎは千切り、人参はイチョウ型、ニンニクは薄くスライスする。
ムネ肉は一口大に切って片栗粉をつけておく。
-
- 2
- レンジで玉ねぎと人参を
５００ｗのレンジで３分加熱する。
-
- 3
- 鍋にオリーブオイルを入れてニンニクを炒める。
-
- 4
- ３の鍋にマカロニ以外の
材料をすべて入れて
煮込み、最後にマカロニを入れて少し煮込んだら
出来上がり♪
おいしくなるコツ
マカロニあまり煮込まない方が美味しいです（＾＾
きっかけ
家にあったもので作ってみました。
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