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なすときのこの塩麹炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
へんてこへんてこママ
なすと鶏ミンチがあまったので!
材料(2人分)
えのき
一株
なす
一本
ひらたけ
一株
サラダ油
大さじ2
鶏ミンチ
400グラム
塩麹
大さじ2
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作り方
1
なすとえのきとひらたけを切る。
2
フライパンにサラダ油をいれ、なすと鶏ミンチを強火で五分いためる。
3
ひらたけとえのきを加え、さらに五分弱火でいためる。
4
塩麹をいれながら、1分程度弱火で炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏そぼろがしたくて。
公開日:2024/11/10
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鶏そぼろ
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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