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おからキャベツメンチ レシピ・作り方

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膝小僧
簡単メンチカツ
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

合い挽き肉
お玉一杯
キャベツ
1枚
生おから
大1
塩コショウ
ひとつまみ
ごま油
小半分
ほんだし
ひとつまみ
パン粉
ひとつまみ〜
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作り方

  1. 1
    キャベツを刻みます
    おからと合い挽き肉塩コショウごま油本だしを混ぜしっかり練ります
  2. 2
    キャベツを加えさらに混ぜ形成します
  3. 3
    パン粉をまぶして170度の油でこんがり揚げて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずに

公開日：2023/05/23
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関連情報

カテゴリ
キャベツおからハンバーグおから合い挽き肉メンチカツ
関連キーワード
キャベツメンチ 弁当 作り置き ほんだし

このレシピを作ったユーザ

膝小僧

つくったよレポート（ 1 件）

2023/06/30 21:22
美味しかったです。ありがとうございました
初心者パーパ

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