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ツナと葉野菜の混ぜご飯 レシピ・作り方

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膝小僧
簡単こどもご飯

材料（1人分）

ごはん
1人前
ツナ缶
大1
白菜
大1
ほうれん草
小1〜
本だし
ひとつまみ
水
おたま半分〜
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作り方

  1. 1
    水ツナ缶、刻んだ白菜とほうれん草を火にかけます
    ふつふつしたら本だしをとき弱火で煮込みます
  2. 2
    白菜がしっかり柔らかくなったらご飯に混ぜ合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2022/11/28
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カテゴリ
白菜ツナ缶残りごはん・冷ごはん混ぜご飯ほうれん草
関連キーワード
本だし 作り置き 簡単 おじや

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