しらすとひじきほうれん草のおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草をかつお節と茹でます
しらすを2回くらい湯通しして塩を抜きます - 2 ほうれん草かつお節しらすひじきをミキサーにかけます
- 3 ご飯水を火にかけ弱火で煮込み柔らかくなったらミキサーで混ぜたものをくわえ混ぜ合わせ完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
