小松菜ビーンズしらすの温サラダ レシピ・作り方

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bapaksan
バランスの良い一品です

材料（2人分）

●小松菜
半束
●ミックスビーンズ（水煮）
大さじ2～3
しらす
大さじ1～2
◎白ワイン
大さじ1
◎オリーブオイル
大さじ1
◎おろしニンニク
半片
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    小松菜は食べやすい長さに切る。ビーンズは水切りしておく。フライパンに◎を入れて煮立たせ、●を加える。
  2. 2
    小松菜がしんなりしたら器に盛り、しらすを散らす。醤油をたらして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小松菜がしんなりするまで炒めます

きっかけ

バランスの良い一品です

公開日：2021/05/20
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カテゴリ
小松菜

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