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塩麹づけの鶏むね肉のあったかお鍋 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
へんてこへんてこママ
鶏むね肉を塩麹につけておけばとても柔らかく美味しいですよ^_^!
みんながつくった数
1
件
材料(2人人分)
白菜
二枚
長ネギ
二本
鶏むね肉
一枚
塩麹
大さじ2
水
800ミリリットル
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作り方
1
鶏むね肉の皮をはずす。食べやすい大きさにきり、塩麹でもむ。冷蔵庫で一晩ひやす。
2
白菜、長ネギは食べやすい大きさにきる。
3
鍋に水と白菜をいれて煮込む。
4
一煮立ちしたら、鶏むね肉と長ネギをいれる。
5
蓋をして煮込み、鶏むね肉に火が通ったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏むね肉と塩麹があうので。
公開日:2021/02/02
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/05 14:50
柔らかく仕上がりました
ustat
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