玉ねぎと真鯖のオリーブオイル焼き！ レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 玉ねぎはスライスする。真鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶす。
- 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、玉ねぎを炒めながら、真鯖を両面五分程度焼く。
- 3 三分蒸し焼きにする。
- 4 玉ねぎがしんなりとし、真鯖が焼けたら完成。
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