菜花ともやしのレモン汁入りオリーブオイル炒め レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 レモンは絞っておく。だし醤油とレモン汁を混ぜ合わせる。
- 2 菜花は食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンにオリーブオイルをいれて、菜花ともやしを炒める。野菜がしんなりとしてきたら、お皿にうつす。
- 4 炒めた菜花ともやしを1であえたら、出来上がり！
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