里芋冬瓜ペースト レシピ・作り方

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膝小僧
離乳食冷凍

材料（1人分）

里芋
1個
冬瓜
おたま半分
水
お玉一杯〜
和風だしの素
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    里芋冬瓜を細かくカットし小鍋に水と入れます
    弱火で温まったら和風だしの素をとき混ぜ合わせ蓋をししっかり煮ます
  2. 2
    具材が柔らかくなり水分が減ったら冷まします
  3. 3
    冷凍OKの袋に薄く平らにいれて冷凍します
    凍ったら綿棒でたたいて使いたい分ずつ解凍します
    離乳食の場合1週間ほどで使い切ります
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供ように

公開日：2020/11/02
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カテゴリ
里芋作り置き・冷凍できるおかず冬瓜の煮物とうがん（冬瓜）里芋の煮物
関連キーワード
離乳食 和風 作り置き 簡単

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