里芋冬瓜ペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
里芋冬瓜を細かくカットし小鍋に水と入れます
弱火で温まったら和風だしの素をとき混ぜ合わせ蓋をししっかり煮ます - 2 具材が柔らかくなり水分が減ったら冷まします
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3
冷凍OKの袋に薄く平らにいれて冷凍します
凍ったら綿棒でたたいて使いたい分ずつ解凍します
離乳食の場合1週間ほどで使い切ります
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