里芋メイン味噌汁と玄米ご飯の朝飯セット! レシピ・作り方

里芋メイン味噌汁と玄米ご飯の朝飯セット!
  • 約1時間
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
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玄米と味噌汁!健康セットです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玄米は研ぎ、2時間浸水させる。炊飯器に玄米と水を入れて炊く。炊けたらむらしておく。
  2. 2 白菜、人参、里芋は食べやすい大きさに切る。
  3. 3 鍋にだし汁と里芋と人参を煮込み、一煮立ちさせる。白菜をいれて、柔らかくなったら、味噌をとく。
  4. 4 玄米ご飯と味噌汁をよそい、完成!

きっかけ

玄米ご飯と味噌汁がのみたくて。

  • レシピID:1500036048
  • 公開日:2020/10/12
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朝食の献立(朝ごはん)
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