厚揚げとかぼちゃの1口ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 刻んだほうれん草、油揚げご飯を中火で炒め合わせます
-
2
少し水をいれ弱火にかけ柔らかくします
茹でたかぼちゃを混ぜ合わせます、 - 3 冷めたら1口サイズのミニサイズにします(子供がスプーンなどで取りやすいよう)
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