たったの15円!!手作り厚揚げ豆腐~野菜あんかけ~ レシピ・作り方

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とまほ☀
15円の絹ごし豆腐一丁で作れる厚揚げ★
節約、簡単、満足おかずです(*^^*)

材料(2人分)

絹ごし豆腐
1丁
片栗粉
大さじ2
えのき
一袋
玉ねぎ
1/2個
人参
小1/2本
★水
2カップ
★本だし
小さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★みりん
大さじ1
●片栗粉
大さじ1
●水
大さじ1
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1
    絹ごし豆腐は水切りしておく。
  2. 2
    えのきは食べやすい長さに、玉ねぎ、人参は薄切りにする。
  3. 3
    鍋に切った野菜と★を入れて煮る。

    野菜に火が通ったら一旦火を止めて●水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
  4. 4
    水切りした豆腐に片栗粉をまんべんなくまぶし、ごま油で揚げ焼きにする。
    小さめの鍋などで揚げると油が少なくてきれいに各面が揚がります。
  5. 5
    お皿に厚揚げ豆腐を入れて、あんかけをかけて出来上がり~★

きっかけ

節約のため、でも満足感があって身体にも良いものを作りたかったので。

公開日:2020/09/07

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐簡単夕食100円以下の節約料理厚揚げ

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とまほ☀ 日々の料理やおやつレシピの記録に。 甘党の夫&8歳息子とお肉大好き6歳娘のために。健康的でおいしく楽しい食事が目標♪ *YouTubeで動画配信中【まいにち食堂】 https://www.youtube.com/channel/UCmi0RRjQpCyMU3hCJms4SZA *ブログ始めました【きぬさやlife ブログ】https://kinusayalifeblog.com/

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