釜揚げしらすと豆腐と野菜サラダ! レシピ・作り方

釜揚げしらすと豆腐と野菜サラダ!
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
豆腐としらすと野菜を混ぜ合わせ、栄養バランスのとれたサラダを!^_^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 青じそは綺麗に洗って、水気をキッチンペーパーでふきとる。
  2. 2 オクラは薄切りにする。
  3. 3 豆腐は賽の目切りにする。
  4. 4 しらす、豆腐、オクラを混ぜ合わせる。
  5. 5 ごま油とポン酢を混ぜ合わせる。
  6. 6 4を5であえ、青じそを添えたら完成!冷やすとさらに美味しい!

きっかけ

バランスのとれたサラダをつくりたくて。

  • レシピID:1500033688
  • 公開日:2020/08/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダしらす
へんてこへんてこママ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ustat
    ustat
    2023/03/02 16:03
    釜揚げしらすと豆腐と野菜サラダ!
    水菜もかざりました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る