ゴーヤと卵のオープンオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは薄切りにする。耐熱容器に入れて2分加熱する。

2. 2

   卵をわり、だし醤油、豆乳と混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、卵液を流す。ゴーヤをちりばめる。

4. 4

   卵が固まってきたら、完成！