ブロッコリーの茎としらすの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は斜めに薄くスライスする。
フライパンにごま油を入れ、ブロッコリーを炒める。 - 2 途中でシラスとシャンタンを入れてよく炒めたらできあがり。
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