★野菜炒めと鮭のフライパン焼き★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鮭の水気をキッチンペーパーで拭き取る。キャベツとインゲンは小さく刻む。
- 2 フライパンにサラダ油をひき、鮭を5分焼く。
- 3 裏返しにして、鮭を焼く。キャベツとインゲンも入れて蓋をして焼く。
- 4 鮭に焦げ目がついてきたら、野菜にだしの素を入れて軽く炒める。
- 5 鮭と野菜をお皿に盛り付けて完成！
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