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レンジで簡単!焼き鮭のアラと蒸し野菜 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
キャベツの上にのせて、レンジで蒸すように鮭を焼いてみました!キャベツやきのこにも鮭の味わいが出てきます!
材料(2人分)
鮭のアラ
3切れ
キャベツ
一枚
しめじ
50g
だし醤油
大さじ1
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作り方
1
鮭のアラの水気をキッチンペーパーでふきとる。
2
キャベツをざく切りする。しめじは根元をとり、ほぐしておく。
3
大きめの耐熱容器にキャベツとしめじと鮭のアラを並べて、レンジで5分程度加熱する。
4
蓋をしたまま3分程度蒸らして、だし醤油をまわし入れたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鮭のアラを簡単に食べたくて。
公開日:2020/07/09
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料理名
鮭のアラ
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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