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レンジで簡単!焼き鮭のアラと蒸し野菜 レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
キャベツの上にのせて、レンジで蒸すように鮭を焼いてみました!キャベツやきのこにも鮭の味わいが出てきます!

材料(2人分)

鮭のアラ
3切れ
キャベツ
一枚
しめじ
50g
だし醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鮭のアラの水気をキッチンペーパーでふきとる。
  2. 2
    キャベツをざく切りする。しめじは根元をとり、ほぐしておく。
  3. 3
    大きめの耐熱容器にキャベツとしめじと鮭のアラを並べて、レンジで5分程度加熱する。
  4. 4
    蓋をしたまま3分程度蒸らして、だし醤油をまわし入れたら出来上がり!

きっかけ

鮭のアラを簡単に食べたくて。

公開日:2020/07/09

関連情報

カテゴリ
鮭全般その他のさかな全般簡単魚料理
料理名
鮭のアラ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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