おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
きのこ
えのき
レシピ詳細
ご飯のおともに!ヘルシー塩えのき レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
ヘルシーなえのきで、ご飯のおともを手軽に作れます!
材料(1人分)
えのき
100g
塩
小さじ2分の1
作り方
1
えのきを食べやすい大きさに切る。
2
レンジで1分加熱する。
3
塩をふりかけて、よく混ぜたら、完成!ご飯にのせて、混ぜるだけで、美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
えのきに塩をかけた後、しばらく放置すると、さらに塩気がえのきに染み込みます。
きっかけ
えのきだけで手軽に作りたかったから。
公開日:2020/06/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
えのき
その他のヘルシー食材
食物繊維の多い食品の料理
簡単おつまみ
100円以下の節約料理
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
えのきの人気ランキング
1
位
めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん
2
位
豚肉とえのきの炒め物
3
位
えのきとエリンギの明太子和え
4
位
作り置きおかず♪ピーマンとえのきの塩昆布酢炒め
5
位
最強おつまみ☆えのきチーズ
6
位
厚揚げのきのこあんかけ
7
位
厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
8
位
エノキのカリカリチーズ焼き
9
位
こぶたの作り置きNo,1☆ なめたけ ☆
10
位
レンチン豚バラえのき
えのきのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他のヘルシー食材
TOP10
食物繊維の多い食品の料理
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
100円以下の節約料理
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キウイ
2
位
大根
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
豆板醬
6
位
アスパラ
7
位
ナツメグ
8
位
生姜焼き
9
位
ほうれん草
10
位
しゅんぎく
関連する献立
しいたけ嫌いでも食べられる!?「しいたけの肉詰め」
いろいろな味付けに使える!「エリンギ」が主役の献立
秋の味覚たっぷり!!「しめじと銀杏の炊き込み御飯」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする