ナスとゴーヤの鯖缶炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

サバの味噌煮で簡単野菜炒め

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ゴーヤ: スライス4枚〜

ナス: 5分の1本

サバの味噌煮缶: 大さじ2〜

作り方

1

カットしたゴーヤとナスをフライパンで炒めます
2

軽く火が通ったら鯖缶をくわえかるくまぜあわせ炒め煮して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2019/08/05

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カテゴリ: 作り置き・冷凍できるおかずさば缶さばの味噌煮なす全般ゴーヤ

関連キーワード: 弁当おかず簡単おつまみ

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