イカとつきこんにゃくのピリ辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
やりイカは下処理して、食べやすい大きさに切る。つきこんにゃくは食べやすい長さに切る。鍋につきこんにゃくを入れ、火にかける。から炒りして、ごま油を加える。
-
2
油が馴染んだら、イカを追加。○を加えて汁気が無くなるまで炒りつける。完成。
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