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ホタルイカ♪ レシピ・作り方
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megupiyo
ホタルイカを炒めてワサビ醤油で!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ホタルイカ
1パック
しいたけ
3まい
クレソン
10束
ごま油
大さじ1
わさび
少々
ポン酢
小さじ1
レモン
2分の1個
にんにく
1カケラ
作り方
1
しいたけをみじん切りにする。にんにく・ホタルイカとしいたけをごま油でよく炒める。
2
最後にクレソンを入れて炒める。
3
わさびとポン酢を混ぜて炒めているフライパンに味をみながら加える。
4
最後にレモン汁をお好みでかける。
5
☆そのままでもおいしいですが、レタスなどに包んでもおいしいですよ!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ポン酢とわさびは調整したほうがいいです。お好みで!にんにくとレモンは多めに!
きっかけ
いろいろ手巻き巻きにするときにお肉のほかにシーフードの炒め物を!
公開日:2014/06/04
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クレソン
ホタルイカ
ごま油
ニンニク
料理名
ホタルイカとクレソン
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megupiyo
♪毎日元気で健康が一番! たのしい食卓を!目指して! キューティーライフ♪
http://www.rakuten.co.jp/maruhi/
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