干し南瓜&干し玉ねぎの蜂蜜クレソル炒め＊ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
*megmako*
干し野菜は火の通りが早いので、すぐにこんがり美味しい炒め物ができます（＾－＾）時短にもなるし、栄養も味も濃くなっていい事ずくめ～♪
材料（1人分）
- 干しかぼちゃ 1つまみ程
- 干し玉ねぎ 1つまみ程
- クレイジーソルト 2振り程・お好みの量
- はちみつ 小さじ半分程・お好みの量
- オリーブオイル 少々
作り方
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1
干し野菜はレシピID：1500001536などを参照下さい♪カットし半日～お好きなだけ外干しし、夜間は取り込みます。今回は2日程干した南瓜・玉ねぎを使用。
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2
こちらが干し玉ねぎ♪ 2日干しの物～（＾－＾）干し野菜は食感もたまりません♪何とも言えない美味しさ♪
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3
フライパンにオリーブオイルを熱し、南瓜・玉ねぎをこんがり炒めます、すぐに焦げますので注意です！そこにクレソル・蜂蜜を入れて絡めたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- かぼちゃ
*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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