簡単!トマトジュースで、シーフード炊き込みご飯 レシピ・作り方

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terrace0926
水は使わず、トマトジュースだけの炊き込みご飯。
簡単で、すぐできちゃいます!
オムライスのチキンライスの代わりにも。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

シーフードミックス(エビ・イカ・あさり)
200g
コーン
お好み
コンソメ顆粒(マギー無添加)
5g(1本)
ケチャップ
大さじ1
にんにく (みじん切り)
1かけ
塩・コショウ
適量
刻みパセリ (お好みで)
適量
お米
2合
トマトジュース(カゴメPET小)
280g

作り方

  1. 1
    フライパンに、オリーブオイルを入れて、弱火で刻んだにんにくを入れて、香りだししたところに、シーフードミックスとコーンを加える。
    シーフードミックスは、冷凍のままでOK.
  2. 2
    シーフードミックスが、溶けて火が通ったら・・・塩コショウ。
    そこに、トマトジュースを加えて、コンソメ・ケチャップを加える。
    完全に火が通るまで煮立てましょう。
  3. 3
    火が通ったら・・・煮汁と具材で取り分ける。
    (取り分けなくても、分量は問題なく炊けますが、念のため。)
  4. 4
    粗熱を取りましょう。

    お米は、洗って30分浸水。そのあと、水からあげて、30分放置したほうがおいしいです。
    時間がないなら、普通浸水。
  5. 5
    後は、煮汁をご飯に入れます。ちょうど、2合分くらいの
    量になってると思います。
    (あまり煮すぎると、減っちゃいます。)
    後は、普通に炊飯器で炊くだけ。

おいしくなるコツ

分量的には、トマトジュース280gで、2合で炊けますが・・・水気が少ない場合は水を加えてください。 煮汁と具材を分けたほうが・・・失敗はないです!

きっかけ

トマトジュースが余っていたので、冷凍庫にあったシーフードミックスで、簡単炊き込みご飯を作ってみました。とっても簡単で・・・おいしい!お弁当にもおススメで、卵をのせたら・・・チキンライスの代わりにオムライスに!

公開日:2011/10/18

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯
料理名
トマトシーフード炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2011/11/01 19:20
テラマンBlog 隠れファンのゆりです。 ほんとに簡単!! 洋風オムレツをon the rice 笑 美味しく頂きました♪
yuri529
ありがとうございます~。簡単ですよね!簡単すぎてすいませんってレシピです。絶対にオムレツ・・・おいしいだろうな~。

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